欢歌载舞的老年朋友。纪玉屏 摄

　　门球运动深受老年人喜爱。洪琦 摄

　　老年人乒乓球之趣。纪玉屏 摄

　　一些老年朋友常抱怨说，人一旦老了，什么毛病都找上门了，心脏病、“三高”——血脂高、血糖高、血压高，倍受病痛困扰，常看医生，成了“药罐子”。我想，即使是一部钢铁铸造的机器，经久操作也会磨损以至报废，何况是凡夫俗子?

　　人生苦短，韶华难留。老年人随着岁月的流逝，体内各器官经受着不断的消耗，难以逆转逐步走向衰老的过程，而导致健康水平下降，耳聋眼花、腰弯背驼......因此，作为个体生命的生老病死，是不以人们的意志为转移的客观规律，人的衰老与生命终结是生命过程的必然归宿。

　　“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。”人会老这是不可逆转的，但人老决不能让自己的心先老，要保持良好的心态和积极进取的精神，要追求成熟美和智慧美。古今中外有诸多老年人，依然活得生机勃勃，丰富多彩，多有建树，创造出许多人间奇迹。我国周有光老人，已经110岁高龄，不仅生活能自理，而且仍然每天坚持读报、看书、著述，关心国家大事。100岁时他出版了《百岁新稿》，105岁时出版了《朝闻道集》，106岁时又出版了《拾贝集》。他还十分关注科技前沿的新成果，不断有新的学术文章问世，有些观点还很超前，令年轻人也自愧不如。美国一位老者亨利，是一个文盲，让他在90多年人生中遭受挫折，直到有一次意外“刺激”，让他产生了晚年识字的信念，并通过努力与执着，终于把自己曾经引以为豪，却无法用文字表达的人生片段付诸于笔端，如今亨利近百岁撰写的自传《以一名渔夫 的语言》，已成为美国一些小学励志读本。更让人称奇的是，南非一位百岁老妇哈伍德，在百岁生日那天，独辟蹊径，选择高空跳伞，并到常有鲨鱼出没的水域游泳，以此为自己百岁庆生，让世人感叹不已。

　　“老骥伏枥，志在千里。”老年人当自强不息，应以这些百岁老人为榜样，振作精神，要思考、践引在宝贵的有生之年，如何活得坦然、自信和充实。生命不息，追求不懈，珍惜属于自己无限美好的有限时光，把握生命的纤绳，扬起生活的风帆，开拓另一种人生通道，去做自己喜欢做的事，安排多姿多彩的活动，创造新的浪漫，活出一个真实的自我，在与生活的热情拥抱中，体会“最美不过夕阳红”的乐趣。同时要尽自己的所能和余力，多做有益社会、他人和子孙的事，提升生命的含金量，丰富人生阅历，彰显生命价值，让自己的晚年再来一个彩霞满天。

　　我很高兴地看到，我们县一些老同志，虽已退休，但退而不休，热心在有关协会任职，发挥余热，与在职时一样，一丝不苟，十分投入，忙得不亦乐乎，工作开展的火火红红，受到广大干部、市民的好评，也屡屡获上级的肯定和表彰。我也非常高兴地看，全县众多老年朋友，聚集在县、乡(镇)老年大学这个精神家园，拜师学艺，陶冶情操，修身养性。我虽未在有关协会任职，但十分支持他们的工作，如县老干局和老年大学开展活动或指派什么工作、任务，我都满怀热情参与，发挥专长，努力去做、去完成。

　　最美不过夕阳红，人到暮年也风光，人到晚年也欢乐。随着社会的进步，人们重视的是青年、壮年，而常常忽略了老年。当然，年轻人是时代的主流，老年人虽力薄，年事已高，可他们还不服老，有一股年轻的气息，在剩下的年华里力争想做一些对人民有益的事情。

　　( 谢维添)