陈静跑马拉松,边跑边要和跑友合影

　　海峡都市报讯(记者 石磊磊 文/图)25日上午7点,她在彰化跑马拉松,跑完后转场到台北,在下午4点完成星光马拉松,26日上午6点,她出现在云林,开始了一天内第三个马拉松。

　　一个全程马拉松赛全长是42.195公里,23小时内,48岁的福州依姐陈静第三次站在马拉松赛的起点,完成了一天三马的壮举。陈静是福州的长跑名人(曾用名“陈跃妹”),人称“辫子姐姐”。

　　“人生就要尝试有新鲜感的东西,我是寻找快乐而不是挑战难度。”26日,她在接受海都记者独家采访时说。

　　一天跑三马 有底子还要有运气

　　4月24日,陈静到了台湾新竹,这次来,她是带领福州跑友参加5月3日新竹马拉松赛,主要任务是为队友安排吃住等事务,而不是挑战一天三马。

　　“出发前,我知道4月25日和26日有两个马拉松赛,我就都报名了。到彰化后,台北星光马拉松组委会知道我来了,也邀请我参赛。”陈静告诉记者。

　　挑战一天三马,陈静是有底子的。去年的北京马拉松赛上,47岁的陈静跑完了人生第100个全程马拉松。她还是大陆唯一一个完成48小时马拉松的女性,此外,在一天三马前,她还完成了6个背靠背马拉松(两天跑两个马拉松)。跑友们只要看到有着两条麻花辫的大姐,就知道她是陈静。

　　“我这次一天三马的难点在于,要奔波于三个地区,我两天没有睡觉,只是闭眼休息了两个小时。”陈静表示,之前自己48小时的马拉松赛也是在台湾地区完成的,当时她也是两天没有睡觉。

　　两天没吃正餐 能量靠补给站

　　一个马拉松赛是42.195公里,专业运动员的成绩会在2小时20分以内,为了保障好成绩,这些运动员一年参加的马拉松赛大约六七个。去年,在国家体育总局备案的马拉松赛,有40多场,没有一个是在夜晚举行的。2013年,平潭举办过夜晚进行的马拉松赛,可只办了一届。这也是大陆跑友无法完成一天三马的主要原因。

　　陈静不是专业运动员出身,她挑战一天三马,为了保障体能,只能放慢速度,在六小时左右完赛。

　　陈静能完成长跑有两个秘诀。一个是肠胃好。陈静说:“24日晚,我吃了一个便当。之后跑三个马拉松,我的能量靠补给站补充,培根、牛肉、豆腐、香蕉、芭乐、菠萝蜜我都有吃,不过没有吃正餐。我身上的脂肪也是能量储备。”另一个秘诀是心情好。她说:“不少台湾的跑友都认识我,一场马拉松下来,我的相机要拍一千多张合影,还要和跑友聊天,也不会觉得太累。唯一有些难受的是最后一个马拉松,当时有十几公里的上坡,跑得挺累。”

　　台湾跑友全程接送 并为她弃赛

　　陈静告诉记者,一年台湾地区会有大小马拉松赛500多场。一些大赛,6个小时就会关门,台湾地区的马拉松赛关门时间可以推迟到7个多小时。

　　陈静说:“这次三个马拉松都在公园内进行,对交通影响不大,组织很到位。我从彰化赶到台北,全程200多公里,到赛场时,离开赛只有20分钟,组委会把我安排在最后一批开跑,让我赶上了比赛。”

　　陈静还要感谢台湾跑友林义雄,两人前年在福州12小时超级马拉松上有一面之缘,这次林义雄全程接送陈静到异地比赛。

　　“他开着加长型的轿车带我赶场比赛。每场比赛过后,我可以在他的车后座上进行拉伸放松。他前两场也有参赛,第三场要开夜车,他放弃了云林马拉松赛,否则他也是一天三马了。”陈静说。

　　在跑完三个马拉松后,台湾跑友戴国焜邀请陈静居住在其新竹的家中。