学生们随着《小苹果》音乐扭动起来

　　江书记站在队伍中,带头做起了柔美的手语操

　　火辣辣的《小苹果》、酷帅的武术操、搞笑的《甩葱歌》、柔美的拉丁舞和手语操……昨天上午10点20分,福州市鼓楼第一中心小学的学生在操场上,伴随着音乐的律动,跳得可欢了!不过,这可不是为晚会表演而进行的排练,而是个性十足的学校课间操。

　　自教育部在全国启动“全国亿万学生阳光体育运动”,提出学生每天锻炼一小时的口号后,2012年9月起,鼓一小就开展了“阳光体育一小时”活动,除了课间操40分钟,加上每天的体育课、课间10分钟,孩子们的户外运动时间实际大大超过了一个小时。

　　跳起《小苹果》全场都high了

　　动静结合孩子们跳完一身汗

　　广播体操《七彩阳光》跳完,鼓一小的课间操盛宴才刚开始。“你是我的小呀小苹果……”火辣辣的《小苹果》音乐立马引爆全场,男生女生随着节奏扭动起来。

　　每一队前面都站着领队的同学,这些同学都来自学校的舞蹈兴趣小组,动作标准规范。除了学生领队,鼓一小党总支书记江鸿等不少老师也都会加入课间操队伍,跟着孩子们一起跳《小苹果》。“刚开始,男生们跳这种舞会有点害羞,但每天跳一遍,现在都跳得很不错了。”江书记说。

　　《小苹果》跳了两三分钟,曾经风靡一时的搞笑《甩葱歌》又紧跟其后,夸张的动作,既有趣又能达到锻炼的目的。

　　当音乐转换为《让爱传出去》舒缓的旋律时,江书记站在队伍中,带头做起了柔美的手语操。

　　男生们最喜欢的当属武术操了,这也是本学期学校主攻的课间体育项目之一。现场,一位小男生练起武术操有模有样,出拳、蹲马步、喊口号,颇有气势。

　　一年级小男生黑黑说,“我最喜欢跳《小苹果》和武术操!”虽然才上了一学期,他的武术操已经练得不错,晚上回家还经常教爸爸妈妈一起跳。

　　鼓一小课间操40分钟,孩子们至少要跳上六七个项目,个个大汗淋漓,成了冬天里的热身“神器”。

　　十几个课间操项目每天轮着跳

　　学校还将自创阳光心理操

　　“课间操共有十几个不同的项目可以轮着跳。形式多样,动静结合。”江书记介绍,动的有《七彩阳光》、武术操、集体舞《嘿,加油!》、《甩葱歌》、《小苹果》,静的有手语操、拉丁舞、班上的各种室内操、各类棋牌活动等。而且,学校目前正在着手开发原创的阳光心理操。

　　因场地限制,每天的阳光体育时间,一三五和二四六年级隔天轮流到户外做操,留在室内的同学,就跳室内操,下象棋、跳棋、围棋、飞行棋等。

　　《甩葱歌》是2012年学校开展阳光体育后,改编的第一套鼓一小特色体育操之一。“当时受我儿子启发,他说班上同学都爱听《甩葱歌》,我上网去看了视频舞蹈教学,让音乐老师改编成特色体育操,教给全校同学。”江书记介绍。

　　同年,江书记到北京师范大学参加了全国小学校长高级研修班,一名幼儿园园长表演的手指操《让爱传出去》感染了她,她便学了回来,而网上并没有这个版本的视频教学,她就亲自教给全校同学,从此课间操又新增了一个项目。

　　而2014年新引进的《小苹果》,同样也是紧跟流行大潮,“这类舞蹈,有趣好玩,孩子们非常喜欢,同样能起到锻炼的效果。”

　　这学期学校主打的武术操,也是学校特地让老师去福建体育学院培训后回来教给学生的。

　　孩子们跳的柔美拉丁舞,则是学校少先队总辅导员王晶老师教的。“刚开始跳的是初级动作,现在已经加入了移动步伐。下学期还将会增加双人配合的部分,慢慢地强化提升。”王晶老师说,通过课间操的形式,孩子们不但锻炼了身体,无形中也学到了艺术技能,促进班级团结协作能力。

　　加强学生锻炼整合阳光体育时间

　　体育艺术“2+1”每个学生都能做到

　　“以前还没开展‘阳光体育一小时’活动,学生的体能素质不如现在。”江书记说,她刚进校工作时,每天“国旗下讲话”站半个小时,有的同学就会脸色苍白,偶尔有人晕倒,而这几年推进阳光体育时间后,已经没有这种现象。

　　当初,教育部决定在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2+1项目”,即通过学校组织的课内外体育、艺术教育的教学和活动,让每个学生至少学习掌握两项体育运动技能和一项艺术特长。鼓一小金其先校长说,体育艺术“2+1”,从鼓一小毕业出去的同学人人都能做到,目前三年级以上的同学,除了学校传统体育项目羽毛球、高尔夫球等,至少会跳六支舞。

　　为了开展“阳光体育一小时”活动,鼓一小还特地了整合了时间,从2012年9月起,就将原来8:00-8:30的早读时间改为第一节课,10:20-11:00设为阳光体育时间,跳完操孩子们就放学了。

　　“让孩子们充分动起来,而且不是单一的,十几种项目可以满足不同学生的兴趣爱好。”金校长说,“阳光体育一小时”让孩子收获一副好身体的同时,也掌握体育和艺术技能。

　　鼓楼区教育局德育科科长李舒冬说,目前鼓楼区各校都在开展“阳光体育一小时”,而且各校都有特色,都会把各自学校特点融合进去,有的学校还会根据学生不同层次的年龄特点进行设计,鼓一小、鼓实小、融侨小学等都做得不错。

　　(东南快报记者 陈慧娟/文 林良划/图)