“双减”工作是一场教育教学改革之战，对学校、家长、社会而言都是新的挑战与机遇。自“双减”工作开展以来，闽侯县实验中学始终以立德树人为目标，通过抓实教研、精细管理切实提高课堂教学质量，开展丰富的课间活动、课后延时服务促进学生全面发展，并积极落实家访制度、建设家长学校深化家校协作，扎实推进“双减”工作，引导学生自主学习、自然成长。

　　精心集备 促教学提质增效

　　放学时间调整了、作业负担减轻了、课后服务内容丰富了——这是很多家长和学生“双减”后最直接的感受。作业少了，质量却不能降；时间短了，效果却不能减。这对于学校与老师而言，是个考验。

　　“为更好地落实‘双减’，学校要求各教研组、集备组多思考共谋划，精心设计教研集备内容。”闽侯县实验中学副校长林炎云告诉记者，教研集备重点从以往的课本知识传授，转移到对人的培育上来。老师更加注重学生的参与、兴趣，不断创新课堂活动设计，引导学生从“被动学”转向“主动学”，提高课堂的效率与质量。

　　作业设计也是教研集备的一项重要内容。记者了解到，为增强学生在完成作业过程中的成就感，进一步激发学生学习的动力与信心，县实验中学充分考虑不同层次学生的需求，精心规划校本作业，构建“基础题+提高题”分层作业体系。

　　“我们着眼于学生的差异，盯紧学生作业完成情况，全批全改作业并整理问题精准补偿，从而满足学生的不同发展需求。”林炎云说。

　　丰富活动 促学生全面发展

　　在做好课堂提质增效及作业分层设计的同时，县实验中学不断丰富学生课间活动，提高课后延时服务质量，让学生在紧张的学习之余能够得到充分的放松。林炎云介绍，学校在课间安排有体能操、手语操、跑操，让学生在运动中释放学习压力。同时，学校创建有航模、管弦乐、足球、绘画、机器人、闽剧等20余项社团活动供学生在课后延时服务期间自由选择发展，不断提升学生的综合素质水平。

　　丰富的活动滋养着学生的精气神，而这样的精气神也在不断提高学生吸收课堂内容的效率。来自七年级5班的洪子珺，曾经的周末被7、8个培训班填满，没有独立自主的时间，没有休闲娱乐的精力，常常被沉重的学习压力压得喘不过气。“双减”于她而言，改变诸多。

　　“开展‘双减’工作之后，我的大部分作业在校内就能完成，这让我有了更多可供自己支配的时间。我利用这些时间练琴、阅读课外书籍、参加实践活动、运动锻炼，快乐且充实。”洪子珺告诉记者，“双减”之后，她课堂学习的积极性更高了，成绩在稳步提升当中。

　　家校协作 促全员育人模式构建

　　落实“双减”工作，需要学校、家长、学生多方达成共识，协同推进。据了解，县实验中学坚持开展家访工作，要求班主任每年都要带领行政老师和科任老师，走进学生家中，了解更真实、更全面的学生情况，增强家长的信任度，传播先进的教育理念。同时，让孩子感受到“被关注”。

　　“此外，学校高度重视家长会，并以此为契机建设家长学校，通过聘请专家现场指导培训，将科学的育人理念传递给家长，让‘双减’政策在家庭得到落实，实现家校‘同步’育人。”林炎云表示，“双减”落地不是一朝一夕能实现的，需要持续发力，久久为功。下一阶段，县实验中学将不断加强教师队伍建设、教研探索，优化作业设计，提高课后服务质量，紧密家校协作，进一步落实落细“双减”政策。

　　（闽侯县融媒体中心 陈秋霞 黄文斌/文）