百岁老人家庭合影。

　　闽侯新闻网讯 她叫方细妹，今年已101岁，是甘蔗街道的百岁老人。尽管已百岁高龄，但她的生活却健康而有序——早上6点多起床，她自己洗完脸，一如既往的喝杯茶，拄着拐杖在家里的客厅小走几圈。这样的画面，每天都会出现。

　　方细妹于1915年8月23日出生在浙江省平阳县，18岁来到福州，随后嫁到洋里乡洋头村为人妻。老人共生了4个孩子，但是因为种种原因，最后只有1个孩子存活下来。方细妹的老伴去世后，她随女儿女婿在甘蔗街道生活，如今已27年了。

　　老人现在依然身体健康，行动自如，还能干点简单的家务活，摘青菜、下米饭、扫地等。更加难能可贵的是，她不戴眼镜也能穿针引线，缝扣子。

　　10月19日，记者来到甘蔗街道方细妹老人家中时，白发苍苍的老人正在给掉了纽扣的衣裳缝扣子，听说是记者来采访，便高高兴兴地与记者唠起了家常。吐字清晰，声音洪亮，精气神好，这是方老太留给记者的第一印象。

　　方细妹的女儿周雅英说到，老人年轻时，手巧灵活，做事麻利精细，干过很多粗活细活，直到七八十岁还会裁布做衣。

　　交谈间，老人脸上始终带着祥和的微笑。谈及当年日军侵占福州的那段日子，老人一下子翻出了太多的记忆。虽然在百年的风雨人生中吃过不少苦，但她始终保持乐观的心态，即使在日军侵占福州的那段日子里，面对处躲藏、缺衣少粮和随时有生命危险的艰苦生活，她也能从容面对。

　　当问起养生秘诀是什么?“心态好、脾气好，这恐怕就是她长寿的秘诀吧!”老人的女婿洪鼎钱告诉记者，平日里老人没啥特别的爱好，心态好，脾气好，不与人计较和争吵，过后也会很快全消了。老人一生都是粗茶淡饭，但生活很有规律，按时休息、起床，自己能做的事从来都是自己动手。“老人家经过了很多苦难煎熬过来的，不挑食。她牙不好，我们平日里都会买些易煮熟煮烂得果蔬，做给她吃。”周雅英如是说。

　　正是因为“食饮有节、起居有常、不妄作劳”， 方细妹老人才得以“度百岁”依然健康。

　　(闽侯乡音 记者 纪玉屏 文/摄)