武馆内，一袭红色练功服的张亮正向记者展示着咏春拳的一招一式，柔中带刚、出拳有力。这位叶问咏春拳第三代传习人的故事，要从2008年那部风靡全球的动作片《叶问》说起……

　　转折·顿悟

　　彼时的张亮，正是被这股咏春热潮深深吸引的追梦人之一。起初，他通过阅读大量书籍、观看视频自学拳法，却总觉得每次出拳都不尽人意。机缘巧合下，他在工作中结识了一位咏春拳师傅。师傅仅用一记轻触便让他手臂肿胀，并直言张亮的出拳“毫无力气”。这一拳，让张亮顿悟咏春“柔中带刚”的奥秘——真正的力量不在于蛮力，而在于对筋骨、呼吸与节奏的精准掌控。

　　顿悟之后，张亮当即向师傅拜谒请教，开启了两年的系统学习。但经过这段时间的学习，张亮的一招一式虽有模有样，却始终感觉“只得其形，未得其髓”。

　　2015年，张亮从师兄那儿听闻咏春拳大师潘其正广开拳馆，在全国各地巡回传授技术，他便决定过去看看。在潘其的武馆，张亮被其“狠、准、快、劲”的咏春拳法惊得目瞪口呆，一招一式中既有大气雄浑的招式，又有灵动小巧的技巧，刚柔并济，在快慢之间，将咏春韵味体现得淋漓尽致。于是，张亮当即决定拜入潘其门下，精进自己的咏春拳艺。在潘其的拳馆中，张亮从“小白”状态重新修炼，从站桩、打套路、学理论开始，在师傅的带领下逐渐悟得了咏春的真正内涵。

　　创变·融合

　　在张亮看来，咏春拳的精华在于超强的实战性。可谓“留情不出手，出手不留情”。此外，咏春拳以柔克刚，以防御为主，精髓在于找对发力方式，借力发力。

　　针对咏春拳这一特点，张亮开启了“传统武术+现代科学”的跨界探索。他自学运动解剖学与运动力学，通过运动捕捉技术解析“寸劲”发力轨迹，发现咏春拳的“贴身短打”暗合人体筋膜应力分布规律；更通过呼吸节奏训练，验证了“拳出气至”与心肺功能最佳状态的共振关系。这种“用现代医学诠释咏春拳”的创举，让古老拳法在生物力学中找到科学注脚。

　　“咏春是最符合人体的武术。”张亮常说的这句话，背后是经反复验证的实践哲学。这种无需蛮力却能制敌的巧劲，恰如四指紧握时绷紧的手腕，让力量贯通释放；拳锋所至皆人体经络薄弱点，贴身短打暗合肌肉记忆规律，呼吸节奏更与心肺功能最佳状态相呼应。

　　传承·新生

　　“作为咏春传人，可以在教学中精进拳艺，亦可通过教学弘扬咏春之美。”2019年，怀着师傅的殷殷嘱托与对咏春拳的深厚热爱，张亮与同门好友创办了福建潘其体育文化有限公司，以师傅之名开设潘其咏春拳馆，将师傅的信念融入拳馆的每一处细节中，通过系统教学传播咏春拳术精髓，培育新一代咏春拳人才。

　　在教学中，张亮始终秉持严苛要求。他常对学员强调：“咏春拳的招式并非孤立存在，唯有将基本功吃透，才能通过招式组合出奇制胜。”从握拳的角度、步法的移动到呼吸的节奏，每一处细节都需反复打磨，确保学员真正理解“柔中带刚”的发力原理与“中线理论”的实战逻辑。

　　从习武者成长为

　　佛山咏春派咏春拳传承人、

　　叶问咏春拳第三代传习人

　　张亮的传承之路早已突破拳馆围墙

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　　在《对话中国匠心》的镜头前，他讲述着自己与咏春拳的故事；

　　在中央团校的数字讲台上，他的《咏春拳武医融合实践》课程入选国家级传统文化项目库；

　　主导拍摄的《隐秘的武林》纪录片，用4K镜头捕捉木人桩上的拳影，让千年拳法在数字时代焕发新生。

　　如今的张亮，既是手握金奖的武术家，也是深耕解剖学与运动力学的探索者。这种文武相济的智慧，不仅让他在各大武术赛事中摘金夺银，更让传统武术在当代社会找到新的生长点——它不再是秘不示人的家传绝学，而是可以量化、分析、复制的科学体系；不是故纸堆里的古老传说，而是能融入健身、防身、养生的现代生活美学。正如他常说的：“咏春不是肌肉的对抗，而是智慧的博弈。”这种平衡，既体现在攻防转换的瞬息之间，也蕴含在文化传承的绵长岁月里。

　　（闽侯县融媒体中心 谢尔瑶 余圣建/文）