■ 记 者 张存金  陈晓梅

 

      本报讯  10月8日，记者在县医院看到，前来治疗“节日病”的市民真不少，缴费处和取药处前排起了长龙。县医院内科主任、主任医师刘国英告诉记者，“十一”长假期间，肠胃病、心脑血管疾病和呼吸道疾病就诊的病人与往常相比有所增多。刘国英说，“十一”长假，婚庆酒宴、朋友聚会较多。市民因不注意饮食，常暴饮暴食，加上生活无规律以及高强度的运动，诱发了肠胃病与心脑血管等疾病。对此，刘医生建议，在节假日期间，不宜暴饮暴食，要根据自身的身体状况选择合适的运动项目。节后宜注意调整饮食，吃些清淡食物和蔬菜、水果等以帮助调理肠胃；按时休息，早睡早起，恢复有规律的生活。同时，若出现胸闷、气短、头晕等不适，要及时就医，避免病情加重。