由于疫情的原因，孩子们开启了居家学习的模式，与家长们相处的时间也急剧的增加，难免会产生一些矛盾。本课指导家长尝试使用新的沟通模式与孩子有效沟通，学会正确表达对孩子的爱和理解，促进和谐亲子关系。

　　本课程适用于家长群体

课程大纲

一、共情家长居家“陪读”心声

二、剖析亲子无效沟通的模式

1.生理原因

2.心理原因

三、常见的无效沟通方式

1.孩子的五种回应方式：否认、回避、解释、反抗、转移。

2.无效的沟通方式往往让双方都处在负面情绪下。

四、解说有效的沟通模式

1.说事情，即只描述行为。

2.说感受，用“我”开头，用第一人称来描述自己的感受，不要用“你”开头。

3.说需求：从正面说、具体的需求、还有是请求不是命令。

五、实践沟通新模式

观看实操手册，尝试着用新的方式和孩子进行沟通。

教师介绍

严 莉     家庭教育指导师、福州市心理健康学科骨干教师、福州市未成年人心理健康辅导站咨询师、闽侯县未成年人心理健康辅导站咨询师、福州市网络家长学校讲师、闽侯县心理健康学科工作室成员、闽侯县实验中学心理健康专职教师。

心理咨询热线：1.福建省12355　青少年服务台：12355

2.福州市未成年人心理健康辅导站：0591-87623297

3.闽侯县未成年人心理健康辅导站: 0591-22981193

4.福师大心理学院社会心理服务中心：0591-22860525

　　闽侯县未成年人心理健康辅导站由闽侯县委文明办、闽侯团县委、闽侯教育局主办的面向全县未成年人提供心理健康辅导服务的常设公益性服务机构，以政府向社会组织购买服务形式由闽侯小伙伴青少年事务社工服务中心承接。

　　闽侯县未成年人心理健康辅导站以“倾听心声，关爱未成年人心理健康成长”为宗旨，坚持“不忘初心，积极向上，朝气蓬勃”的工作理念，尽职、尽责、尽心地致力于我县未成年人及其家庭的心理健康教育事业。

地址：闽侯县甘蔗街道入城路350号（闽侯县未成年人心理健康辅导站）

电话：0591-22981193